המאמר עובר ביקורת מדעית על ידי מומחית בתחום המיניות האנושית, ד”ר לורי מינטז, פרופסור, חוקרת, מטפלת פרטית וחברה בחברה האמריקאית לפסיכולוגיה.
אתר אינטרנט | אקדמיה | אינסטגרם
עובדה: אנחנו משקיעים יותר שנים בחיים שלנו לתוך תקופות של מערכות יחסים ולאחר מכן נישואים מאוחרים. משמעות הדבר היא שיש פרק זמן ארוך יותר בין גיל ההתבגרות להחלטה להתחייבות מלאה, ומקום להתנסות ולחקור את העולם המיני בדרכים שונות, כולל יצירת קשרים מזדמנים. לחשוב על זה כך – יש יותר הזדמנויות לחוויות של חדירה מינית מזדמנת, שיכולות להיות מרובות, מסעירות ולעיתים גם לא תואמות את הערכים הפנימיים שלנו.
החברה המודרנית מחולקת ביחס לנושאים אלה, וקיימות דעות שחלקן תלויות בתפיסות תרבותיות. בעוד שחלק מהחברה רואה בקיום יחסים מזדמנים משהו טבעי ומקובל, אחרים מתייחסים אליו בביקורת, בעיקר בכל הנוגע לנשים. דעות קדומות חברתיות ותרבותיות שקשורות למין מזדמן עדיין נפוצות. לדוגמה, החברה נוטה לשפוט נשים שהן פעילות מיני מזדמן בחומרה, בעוד שלגברים נפוץ יותר לקבל יחס סלחני או אפילו מחמיר פחות על אותו התנהגות.
ומה אנחנו יודעים כיום על ההשלכות הרגשיות של קיום יחסי מין מזדמנים? ישנן לא מעט תוצאות שליליות שיכולות להתפתח בעקבות מגע מיני כזה, במיוחד אם הוא מתבצע באופן שגרתי ולעיתים תכופות. אחת התחושות המרכזיות היא חוסר נוחות או תחושת חוסר התאמה עצמית, שיכולה לנבוע מתחושת שהפרנו קוד פנימי או תוויות חברתיות שהוטבעו בנו בנושא המיניות. רבים מקבלים מסרים תקשורתיים שמקדמים את הרעיון שמין מזדמן הוא נורמלי ומקובל, מה שמוביל לפעמים לקונפליקט פנימי בין הרצון לחופשי למיניות לבין הקושיות התמידיות בנוגע לסטנדרטים שהחברה מציבה.
בתחום העבודה והחיים החברתיים, קיום יחסים מזדמנים עלול להשפיע לרעה על ההרגשה הכללית ואפילו להוביל לתחושות של חרטה, אשמה או בלבול. זה מגביר את הסיכויים להרגיש מחוסרי ביטחון עצמי, עצבות או בדידות, גם בקרב אנשים שבדרך כלל אינם מצויים במצב של דיכאון חריף. מחקרים שבדקו את ההשלכות הנפשיות של קיום יחסי מין מזדמנים בקרב סטודנטים מצביעים על כך שאלה שהיו נטולי דיכאון לפני כן חוו עליה בסימפטומים של דיכאון ובידוד עצמי לאחר קיום היחסים.
מחקר זה הושק על ידי קבוצה של סטודנטים מרקעים שונים, שנשאלו על תדירות המגע המיני שלהם עם אנשים שמכירים פחות משבוע, ועל הרגשות שהם חוו לאחר מכן. התוצאות הראו שכ-11% מהסטודנטים דיווחו כי קיימו מין מזדמן לפחות פעם אחת בחודש האחרון. אף שזו עבודה שמדגימה את ההקשרים בין יחסים מזדמנים למצב הנפשי, חשוב להבין שהתוצאות עשויות להשתנות בהתאם לאישיות ולנסיבות האישיות.
מה הסטטיסטיקות מראות?
בעקבות המחקר, מגלים כי בני שיח שהיו מעורבים במגע מיני מזדמן חוו לרוב רמות גבוהות יותר של דיכאון, חרדה ובידוד חברתי, לעומת אלה שלא עסקו בפעילות זו לאחרונה. הדבר נכון גם לגבי גברים וגם לגבי נשים, מראה שהשפעותיו של היחסים המקריים אינן מגדריות. התוצאות מבהירות כי ההשלכות הרגשיות של יחסי מין מזדמנים עשויות להיות משמעותיות ולפגוע ברווחה הנפשית באופן שווה בשני המינים.
לסיכום
חשוב להבהיר שלא כל מי שמקיים יחסים מזדמנים מחווה בהכרח רגשות שליליים. ישנם רגשות חיוביים כגון תחושת סיפוק, גאווה והנאה, ומדובר בחלק בלתי נפרד מחוויית המיניות המודעת והבריאה. עם זאת, יש להכיר גם באפשרות של תוצאות שליליות, ובמיוחד ברגשות של עצבות, בודדות או חרדה שיכולות להתעורר אחרי פעולת המגע המיני המזדמן.
אם התחושות השליליות מכות בך לעיתים קרובות, זה סימן שיש צורך לבדוק את ההשפעות על הבריאות הנפשית שלך ולקבל סיוע מקצועי במידת הצורך. חשוב להבין שהיחסים המיניים המע זוגיים או מזדמנים אינם חפים מבעיות, ושהבחירה במגע מיני צריכה להיעשות באופן מודע ואחראי, תוך שמירה על בריאות רגשית ורגשית.