להיות נדחה על ידי שותף פוטנציאלי למערכת יחסים זה תמיד חוויה מכאיבה, אך אם הדחייה נגרמה בעקבות תהליך ה”גוסטינג” — ההזנחה המגיעה מהר מישהו אחר — התחושה יכולה להיות עוצמתית מאוד. ככל שהשימוש באפליקציות דייטינג נעשה נפוץ יותר, כך תופעת הגוסטינג עולה יותר ויותר.

מחקר שנערך בשנת 2019 מצא ש-29% מהמשתתפים דיווחו כי הם עצרו כל קשר עם מישהו בלי להסביר מדוע, ו-25% אחרים הודו כי הם עצמם נותקו מבלי לקבל הסבר. ולכן, אם הייתם בשיחות עם מישהו במשך שבועות, אולי אפילו יצאתם איתו לדייט והוא פתאום נעלם — זכרו שאתם לא לבד במצב הזה.

חווית ה”גוסטינג” עלולה להיות מאוד לא נעימה וכואבת, במיוחד כשאין סיום ברור שמסביר הקשר. זה מקשה על חלק מהאנשים להמשיך הלאה, כי הם אינם יודעים מה קרה ומהסיבה שבן הזוג או החבר נעלמו. לכן, אם חוויתם לאחרונה גוסטינג ורוצים להבין למה זה קרה, בואו נסקור את הסיבות למנהג זה.

המדע שמאחורי הגוסטינג באפליקציות דייטינג

מהו גוסטינג?

גוסטינג הוא פעולה של הפסקת קשר פתאומית עם מישהו, מבלי להודיע מראש או לתת הסבר. פעולה זו כוללת הזנחת שיחות טלפון, הודעות טקסט, אימיילים, הודעות ברשתות החברתיות וכל אמצעי תקשורת אחר. בעוד שמושג זה נפוץ בעיקר בהקשר של מערכות יחסים רומנטיות, הוא גם מתקיים ביחסים חברתיים וגם במקום העבודה — למשל, עזיבת עבודה בלי הודעה מוקדמת או התראה נחשב גם כמעשה של גוסטינג.

מהן הסיבות שאנשים בוחרים לגוסט?

ייתכן שתופתעו לגלות, אך יש סיבות רבות שבגללן אנשים נמנעים מלהסביר את סיום הקשר ומעדיפים “לפסוח” על הבעיה. חשוב להבין שלא תמיד מדובר באנשים שאינן רגישים או חצופים, אלא לפעמים בתגובה למצב שנמצא מחוץ לשליטתם.

הם פשוט אינם מעוניינים בך מספיק

מחקר של BuzzFeed משנת 2019 מצא ש-81% מהמשתתפים דיווחו כי הם עצרו קשר עם מישהו באפליקציה כי לא היו מספיק מעוניינים. רוב המשתתפים סברו כי מי שממשיך לתקשר ואינו מקבל תגובה אחרי כמה ימים או שבועות, לא חייב לוגיקה — אלא שהם פשוט לא מרגישים חיבור מספיק חזק. רובם סברו שאם מדובר במפגשים מרובים, כולל יחסי מין והיכרות עם החברים — אז כן, עליהם לספק הסבר על סיום הקשר. אבל אם הספיק רק טקסטים והודעות קצרות, זה כבר לא נחשב לחובה להעניק סיבות.

חיים אישיים מפריעים

לעיתים, אנשים לא מגיבים פשוט כי הם עוברים תקופה קשה—בעיות משפחתיות, מחלות, עומסים בעבודה או שינויים משמעותיים בחיים. במקרים כאלה, התקשורת עלולה להתפס כעוד משקל לא רצוי, והם בוחרים להפסיק את ההתקשרות כדי להתמודד עם המצב הפנימי שלהם. למרות שזה אינו סיבה מקובלת או מוצדקת, זהו תירוץ שכיח שיכול להסביר את ההיעלמות המוחלטת.

דיכאון

אנשים המתמודדים עם דיכאון עשויים לחוות ליווי, ריחוק ותחושת מבודדות. במהלך פרק דיכאון קשה, אדם עלול להרגיש רפה, חסר אנרגיה ואינו מסוגל להחזיק את התקשורת עם חברים ואהובים. במצבים כאלה, האדם עשוי פשוט להיעלם בלי הסבר כי הוא עסוק בהתמודדות עצמאית עם מצבו הפנימי.

שעמום

מחקר מצא כי חלק ניכר מהמשתמשים באפליקציות דייטינג מייחסים לשימוש באפליקציות מטרה לשעשוע והנאה שמטרתן לגוון את היום. חלק מהם מצטרפים כדי להתרחק משעמום ומתחילים לשוחח כדי להעסיק את עצמם. מכיוון שאין כוונה ליצור קשר אמיתי, הם עשויים להפסיק לתקשר כשהחיבור נחלש או כשהם מרגישים שזו פעילות משותפת בלבד לשם האצה של הזמן.

הבדיקה האם האדם שאתה משוחח איתו באמת מעוניין או סתם משועמם, יכולה להתבצע לפי סוג התגובות שלו. תשובות קצרות, חסר התעניינות בשאלותיך, ואי מענה לשאלות מנוסחות היטב, מצביעות שבסביר להניח שהם לא באמת מחויבים למערכת יחסים ומשועממים פשוט because of boredom. שיקול זה חשוב כדי להגן על עצמך מהתמזגות מיותרת ומכאב של גוסטינג.

הימנעות מעימות ישיר

מחקר קטן מצא שיש אזרחים שמעדיפים להעלם במקום להתמודד עם בעיות. בין הסיבות שהוזכרו, 16% אמרו שהקשר שלהם נקטע פשוט כדי להימנע מלהיכנס לקונפליקט, לפגוע במישהו או להתמודד עם תגובה שלילית. הם חושבים שזה עדיף על פני שיחה ישירה ומרגישה קשה או לא נעימה.

סגנון ההצטיינות והחיבור הרגשי

כל אחת ואחת מאיתנו מבוססת על סגנון ה-התחברות הרגשי שנרכש בילדות. קיימים ארבעה סגנונות עיקריים:

• התחברות בטוחה
• התחברות נמנעת
• התחברות חרדה
• התחברות מבולבלת

אנשים עם סגנון נמנע או חרד עשויים לגלות קושי לבטא רגשות, לבקש תמיכה או להרגיש בנוח עם קרבה, ולכן הם עלולים להיעלם במקרה של מצוקה או חשש לעומק הקשר.

האמונה שהאתר היא לא ה”שורש המיועד”

מחקר של פסיכולוגית גלי פרידמן מצא שיש קשר מעניין בין אמונה בגורל וב”נפש התאומה” לבין הגוסטינג. מעל ל-60% מאנשים שמאמינים בחוקי הגורל והעיקר ש”הם ה-One” כלל לא רואים בגוסטינג דבר פסול, אלא כסיום שקט ומקובל במערכת יחסים.

אם כך, ייתכן שאדם שאינו מרגיש חיבור עמוק או שבן הזוג שלו אינו תואם את האידיאל שלו, יעדיף פשוט להיעלם במקום לנהל שיחה ולהסביר את ההחלטה.

זה לא קשור אליך בהכרח

לא מעט אנשים נוטים להאשים את עצמם כשחווים גוסטינג, אך חשוב לדעת שזה לא תמיד נכון. מחקר משנת 2021 מצא ש-37%מהנשאלים שהיו נעלמים מבלי הסבר חשבו שזה היה באשמתם. הם האמינו שהם לא מספיק טובים, אטרקטיביים או מעניינים, ולעיתים שייכות ונטייה להתנהגויות מסוימות הובילו להיעלמות.

אבל צריך לזכור — הגוסטינג הוא תמיד תוצאה של הבחירה וההתנהגות של האדם שהחליט להיעלם, ולא משקף שום חוסר בך או חוסר באטרקטיביות שלך. זה בעיקר מראה על קושי באיזון רגשי, חוסר כישורי תקשורת, או חוסר הבנה באיך לנהל מערכת יחסים זמן רב.

חשוב לנסות להימנע מלהתמקד באשמה עצמית, ולזכור שהסיבות להיעלמות הן יצוגיות יותר של האדם שנעלם מאשר של מי שהיו בקשר איתו.